זה מחזיק. ויום אחד, זה כבר לא.

רגעים כאלה

בודקים את הדלת. ועוד פעם. ואז חוזרים שוב, כבר באיחור.

בעבודה הכול בסדר. בחניה, יושבים עשר דקות באוטו ולא מצליחים לצאת.

מאז הפטירה, כולם אומרים ש"כבר עבר הרבה זמן".

מתעוררים בארבע לפנות בוקר, והרשימה מתחילה להסתובב בראש.

עם מה מגיעים

חרדה והתקפי פאניקה. מחשבות טורדניות ובדיקות חוזרות (OCD). דיכאון או תקופת משבר. טראומה, חדשה או ישנה. אבל ואובדן. תחושה של לא להיות מספיק. מתחים בזוגיות או במשפחה.

וגם מעברים: פרידה, עזיבה, עלייה שלא נראית כמו שדמיינו.

כל התחומים שאני מלווה

איך אני עובדת

אני עובדת בגישות מוכרות, שנבחרות לפי מה שהביא אתכם: CBT, DBT, AEDP, טיפול סכמה, מיינדפולנס. הסבר פשוט על כל אחת

כבר בהתחלה מציבים יחד מטרות. בודקים מדי פעם שמתקדמים, ומשנים כשצריך. יודעים לאן הולכים.

ובודקים את זה.

בשפה שלכם

יש דברים שאומרים באמת רק בשפת האם. ויש כאלה שיוצאים בקלות דווקא בשפה שלמדנו. בטיפול מדברים בעברית, בצרפתית, או עוברים משפה לשפה.

בפועל

במצב חירום